Makanan Yang Wajib Bagi Wanita..

Hey Girls, umur berapapun kamu sekarang ini, kamu butuh loh zat-zat dari makanan yang ada di dalam daftar dibawah ini. Apa saja? 
Check this!!

1)Bayam
kaya akan vitamin A, E, K. C dan zat besi yang baik untuk wanita yang aktif dan ibu hamil

2)Stoberi
Cocok untuk wanita yang tengah berdiet, karena stoberi ini rendah kalori dan lemak

3)Yogurt
Kandungan vitamin B12, ribolflavin, protein dan kalsium bermanfaat untuk sistem pencernaan, terutama para wanita yang memiliki usus lemah

4)Tomat
Kaya antioksidan seperti lycopene dan biotin yang memenuhi supan nutrisi bagi wanita